Последние новости

18:59
Канцлер ФРГ Меркель заявила, что не намерена отказываться от российского газа
18:37
В Тернополе во время движения загорелся троллейбус с пассажирами
18:05
Ученые придумали необычный способ борьбы с глобальным потеплением
17:40
"Я в деле": Вакарчук заявил, что идет в политику
17:33
Из-за гололедицы в Киеве травмировалось 1470 человек
17:28
Фурам запретят въезд в Киев
17:20
Путинские оккупанты на Донбассе обстреляли школу: подробности
16:54
В ЦИК подал документы экс-глава Рады Мороз
16:45
В одной из школ Днепра произошла газовая атака, есть пострадавшие
16:16
В суде уточнили детали по приговору Януковичу. Названа дата
16:14
В Киеве девушка на авто влетела в людную остановку
15:47
Британия будет обязана принимать беженцев несмотря на Brexit - суд ЕС
15:45
Могилу Януковича в Крыму охраняют круглосуточно
15:32
В Украине заработают карьерные советники
15:20
Китайцы научили шимпанзе убирать за собой в вольерах
15:11
Ученые нашли в костях систему не известных ранее кровеносных сосудов
14:46
"Переобулась в воздухе": Певица Лолита вновь попала в скандал из-за Крыма
14:32
Компания из России хочет разместить рекламу на околоземной орбите
14:15
Умер старейший претендент на корону Франции
13:43
Минздрав намерен инициировать объявление эпидемии кори
13:27
Украина вышла из ряда СНГ-соглашений
13:12
Полисы автоцивилки вот-вот подорожают
13:09
Синоптик рассказала когда ждать потепления
12:44
В Киеве устроили акцию за права учителей
12:17
Как оформить налоговую скидку на обучение ребенка
11:46
"Укрпочта" выпустила марку к 100-летию Соборности
11:19
Порошенко подписал закон о разминировании Донбасса
10:54
Элине Свитолиной не удалось пройти в полуфинал Australian Open
10:22
Президент Порошенко поздравил патриарха ПЦУ Филарета с 90-летием
09:48
Гвоздика признали открытием года по версии WBC
Больше новостей
» » » 6 работающих приемов, которые помогают продлить жизнь

6 работающих приемов, которые помогают продлить жизнь

Новости / Наука
304
0
Какие вещи продлевают нам жизнь? Иногда совсем простые, в чем смогли убедиться ученые Гарвардского университета. Научные специалисты назвали факторы, которые помогают продлить жизнь

Об этом передает Дім новин, ссылаясь на Daily Mail.

Первый фактор: положительное мышление 
Позитивное восприятие собственного существования напрямую связано с сокращением уровня стресса и помогает продлить жизнь человеку на семь с половиной лет.

Второй фактор: социальная активность 
По словам ученых, активное вовлечение людей в разную деятельность – один из лучших методов, которые помогают продлить жизнь. Конкретно отсрочка выхода на пенсию снижает риск смерти на 11%.

Третий фактор: дети 
Положительные эмоции, связанные с родительским опытом, нивелируют последствия стресса и помогают продлить жизнь на два года.

Четвертый фактор: ходьба 
Прогулки ритмичным шагом в объеме 150 минут в неделю оздоровляют сердце и сосуды, и данное обстоятельство добавляет к жизни человека четыре с половиной года жизни.

Пятый фактор: активная сексуальная жизнь
С этим аспектом жизни связано существенное снижение риска внезапной смерти.

Шестой фактор: употребление кофе
Исследование, проводившееся на острове Икария в Греции, где проживают главные долгожители планеты, показало: 87% долгожителей регулярно употребляют вареный греческий кофе.

▶️ Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале: Открыть канал ◀️
Фотогалерея

0 комментариев