Последние новости

19:46
Украина не поддержит Глобальное соглашение о миграции из-за войны на Донбассе
19:14
Обнаружено древнее захоронение воина - "вампира", в которого воткнули девять копий
18:43
Джеймс Бонд - 25: первые новости об актерах и сюжете
18:22
Порошенко подписал закон, денонсирующий "дружбу" с Россией
18:10
Футболист "Шахтера": Янукович нам доплачивал
17:53
Одесский медуниверситет захвачен сторонниками экс-ректора
17:43
Накануне зимней спячки. Итоги 18-го тура УПЛ
17:40
Стало известно, сколько стран поддерживают новые санкции против РФ за агрессию на Азове
17:19
Явление раз в 200 лет: миниатюрная комета приблизится к Земле
17:12
Зианджа (Борис Апрель) публично обвинила Владимира Зеленского в гомофобии
16:55
В киевском метро на перроне умерла 9-летняя девочка
16:44
В Борисполе чуть не рухнул самолет белорусских авиалиний
16:20
Британия может отсрочить голосование по Brexit: названа причина
16:16
В Калифорнии запретили строить дома без солнечных панелей
16:11
Фанаты от радости сорвали трусы с футболиста, который забил гол
15:42
Треть украинцев получают меньше прожиточного минимума
15:25
Разработчики Bosch создали универсальную систему коммуникации автомобилей
15:15
Тарифы на тепло в Киеве повысили на 22,7%
15:00
Болезнь Альцгеймера — это шесть разных заболеваний, а не одно
14:40
Facebook запретил пользователям любые упоминания секса и насилия
14:13
Депутаты готовятся отменить мораторий на продажу земли
13:41
В Лос-Анджелесе весь общественный транспорт будет бесплатным
13:27
Франция начала расследовать возможную причастность России к протестам "желтых жилетов"
13:09
Депутат Киевсовета Гусовский создаст новое либеральное движение
12:54
Межбанк открылся снижением стоимости американского доллара
12:34
Ученые рассказали, почему пить чай и кофе в самолете опасно
12:06
Лучшим водителем Украины стала женщина на инвалидной коляске
11:49
Боксеру Гвоздику вручили пояс чемпиона мира
11:13
Умирающая девочка отдала больным 8 своих органов
10:48
10 декабря - День прав человека
Больше новостей
» » » Время, проведённое у экранов гаджетов, мало влияет на сон детей

Время, проведённое у экранов гаджетов, мало влияет на сон детей

Новости / Наука
127
0
Специалист Института Интернета Оксфорда при Оксфордском университете Эндрю Пшибыльский решил выяснить, реальна ли взаимосвязь между количеством времени, проведённым у экранов устройств, и сном у детей.

Об этом сообщает Дім новин со ссылкой на University of Oxford.

Исследование проводилось с использованием данных Национального обследования детей США за 2016 год. Была собрана большая база данных, насчитывающая информацию о 50 тысяч детей.

"Полученные данные свидетельствуют о том, что связь между сном и количеством времени, проведённое перед монитором, у детей чрезвычайно слаба. Каждый час в компании с гаджетом сокращал сон на 3-8 минут".
 резюмирует Пшибыльский.

Если подросток весь день не пользовался гаджетами, он спал ночью в среднем 8 часов 51 минуту. Ребёнок, который провёл день в компании устройств, спал в среднем 8 часов 21 минуту. Таким образом, считает учёный, влияние "экранного времени" на сон ребёнка несущественно.

Однако не стоит забывать, что важна не только продолжительность сна, но и его качество, а также время отхода ко сну. Эти параметры Пшибыльский не учитывал.

По мнению Пшибыльского, родителям следует сосредоточить своё внимание на банальном распорядке дня и сна (времени пробуждения детей, например), нежели на рассуждениях о влиянии экранного времени. Пшибыльский уверен, что такая стратегия окажется более успешной и поможет молодым людям улучшить сон.

Ранее сообщалось, что Трамп хочет отменить гражданство по рождению в США.

▶️ Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале: Открыть канал ◀️
Фотогалерея

0 комментариев