Последние новости

18:01
Бактерии и вредители уже не боятся антибиотиков и пестицидов
17:47
Меркель выступила за создание общеевропейской армии
17:36
Названа цена сгибающегося пополам смартфона Samsung Galaxy F
16:56
В следующем году предпринимателей будут проверять в 5 раз больше
16:45
Женское насилие: девушка принудила парня к сексу с помощью мачете
16:41
Рекорд: подросток собрал три кубика Рубика одновременно, третий - ногами
16:31
Время, проведённое у экранов гаджетов, мало влияет на сон детей
16:15
KAZKA возглавила российский музыкальный чарт
15:42
МАУ нанесла многие миллионные убытки аэропорту Борисполь
15:34
В Британии посадили ультраправых родителей, назвавших ребенка Адольфом
15:15
Остатки древних континентов обнаружили под Антарктидой
14:46
Информации о здоровье Сенцова "верить невозможно" - Денисова
14:44
Пенсии для украинцев вырастут на 17%: в Пенсионном Фонде сообщили когда
14:15
"Киевтеплоэнерго" не будет повышать тарифы на тепло до конца года
13:47
Скончался создатель комиксов Marvel Стэн Ли
13:39
Месси установил новое футбольное достижение
13:37
Киевляне просят отключить медиафасад МФК Gulliver
13:19
Украинская комедия "Бешеная свадьба" снова бьет рекорды
13:14
В Киеве хотят построить завод по переработке опавших листьев
13:11
100 лет назад создали Директорию УНР и начали всеукраинское восстание
12:57
В Сети показали, как постарел любимец миллионов из "Гарри Поттера"
12:57
Нардепы хотят чтобы все СМИ говорили в один голос
12:45
В Одесской области 94 человека удерживали в рабстве
12:41
В Запорожье водитель умер прямо за рулем автобуса
12:19
В Украине выдана первая лицензия на продажу продуктов из марихуаны
12:03
Мустафе Джемилеву - 75
11:45
Полиция начала слежку за водителями с непристегнутыми ремнями безопасности
11:17
Криштиану Роналду любит котов, соответствующих его "статусу"
11:15
Сижу на полу и рыдаю: Эмбер Херд рассказала о своем состоянии после развода с Джонни Деппом
10:29
В отношении главы Федерации футбола Украины открыто уголовное дело
Больше новостей
» » » Пять полезных советов врачей о том, как избавиться от заложенности носа

Пять полезных советов врачей о том, как избавиться от заложенности носа

Новости / Наука
342
0
Ни для кого не секрет, что иммунная система человека во время похолодания довольно уязвима. В это время особенно легко заболеть. Самой частой проблемой в зимнее время является насморк. Очень важно не игнорировать его, а заниматься активным лечением. Потому как он может перерасти в более серьезные проблемы, чем простая заложенность носа

Дім Новин узнал несколько советов, которые помогут вам дышать полной грудью и избавиться от такой неприятности, как насморк.

1. На протяжении дня пейте теплые напитки. Они очистят носовые полости и облегчат дыхание. Особенно эффективны чай с имбирем и лимоном, а также травяные настои.
2. Используйте соляной раствор для промывания носа. Для этого чайную ложку морской соли добавьте в стакан теплой воды и растворите. Данная процедура поможет убрать заложенность носа и убьёт болезнетворные вирусы и бактерии.
3. Полощите горло. Желательно делать это каждый час. Для полоскания подойдут растворы с содержанием соли и йода, а также различные травяные настои. Так вы убьете инфекцию в носоглотке.
4. Делайте ингаляции. Данный способ способствует очистке носа и чистому дыханию. Если аппарата для ингаляции у вас нет, можно просто увлажнить воздух: в доведенную до кипения воду добавьте пару капель масла эвкалипта, немного морской соли и сушеную ромашку или календулу.
Одно из самых важных пунктов — укрепление иммунитета. В вашем рационе, безусловно, должны быть продукты с высоким содержанием витаминов.
Следите за состоянием вашего здоровья, не игнорируйте плохое самочувствие организма.

▶️ Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале: Открыть канал ◀️
Фотогалерея

0 комментариев