Последние новости

13:33
Польша отменит роуминг для украинцев
13:09
Войны силовиков: Госбюро расследований пришло "в гости" к НАБУ
11:47
Трамп хочет засудить Конгресс за интерес к его бизнесу
11:08
Порошенко получил первый судебный иск после выборов
10:31
Гройсман пойдет на выборы без Порошенко
18:34
Гривня начала укрепляться после выборов
18:32
В Украине резко возросло количество больных корью
18:24
У Зеленского уже подготовили несколько законопроектов
18:19
У Путина не спешат поздравлять Зеленского с победой
18:16
Пограничники не собираются пускать Саакашвили в Украину
18:13
Американец сбросил 20 килограммов благодаря пиву
18:04
"Большая семерка" признала Зеленского президентом
15:24
Рада вскоре может заняться импичментом президента
13:42
У Зеленского объяснили, что будет с тарифами
12:41
Центризбирком обновил данные по поддержке Зеленского и Порошенко
17:22
Суд в деле "Привата" опять пошел навстречу Коломойскому
16:19
Половина товаров, которые покупают украинцы сделана в Украине
15:26
Лукашенко хочет переписать белорусскую Конституцию
14:06
В Нацбанке попросили украинцев не паниковать из-за "Привата"
13:56
"Трамповский" доклад Мюллера стал бестселлером на Amazon
13:41
Москва не собирается договариваться с новым украинским президентом
12:55
Дебаты Зеленский-Порошенко покажут десятки иностранных каналов
12:38
Северная Корея снова огорчила Запад своими испытаниями
11:58
У Зеленского анонсировали его первые шаги на посту президента
11:55
Ким впервые собрался в Россию
17:07
Ким впервые собрался в Россию
17:02
"Динамо" и "Шахтер" охотятся на перспективного форварда-израильтянина
16:58
Януковичу не удалось снять арест со средств в банке сына
16:11
Стало известно, кто займется режиссурой дебатов Порошенко-Зеленский
15:44
Джошуа хочет встретиться с Усиком на ринге
Больше новостей
» » » Стало известно, какой фрукт самый полезный для кишечника

Стало известно, какой фрукт самый полезный для кишечника

Новости / Наука
342
0
Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Об этом проинформировал сайт Оксфордского университета, рассказывает Дім новин.

Яблоки – доступный фрукт, и при этом они невероятно полезны для укрепления сердца, констатируют ученые.

«Высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца», — отметили исследователи.

Согласно их данным, люди, регулярно употребляющие яблоки, в среднем на 12% реже остальных страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо этого регулярное употребление яблок нормализует работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Помогают яблоки и тем, кто страдает запорами.

Исследование ученых Национального института питания в университете Дании показало, что полезно употреблять даже всего одно яблоко. Они установили, что при употреблении яблок активизируются бактерии, помогающие создавать жирные кислоты, которые обеспечивают кислотно-щелочной баланс в кишечнике, с которым связаны крепкое здоровье и стойкий иммунитет.

Напомним, ранее мы писали о пяти вредных продуктах, от которых нужно отказаться навсегда.

▶️ Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале: Открыть канал ◀️
Фотогалерея

0 комментариев