Последние новости

17:22
Суд в деле "Привата" опять пошел навстречу Коломойскому
16:19
Половина товаров, которые покупают украинцы сделана в Украине
15:26
Лукашенко хочет переписать белорусскую Конституцию
14:06
В Нацбанке попросили украинцев не паниковать из-за "Привата"
13:56
"Трамповский" доклад Мюллера стал бестселлером на Amazon
13:41
Москва не собирается договариваться с новым украинским президентом
12:55
Дебаты Зеленский-Порошенко покажут десятки иностранных каналов
12:38
Северная Корея снова огорчила Запад своими испытаниями
11:58
У Зеленского анонсировали его первые шаги на посту президента
11:55
Ким впервые собрался в Россию
17:07
Ким впервые собрался в Россию
17:02
"Динамо" и "Шахтер" охотятся на перспективного форварда-израильтянина
16:58
Януковичу не удалось снять арест со средств в банке сына
16:11
Стало известно, кто займется режиссурой дебатов Порошенко-Зеленский
15:44
Джошуа хочет встретиться с Усиком на ринге
14:33
Роналду принял неожиданное решение относительно "Ювентуса"
14:02
Россия перекрыла нефтяной "кран" Украине
13:49
Суд решил вернуть "Приватбанк" Коломойскому
12:42
Зеленский определился, кем он считает Путина
11:52
Евросоюз меняет визовые правила: что об этом известно
11:13
Зидан может вернуть известного украинца в "Реал"
10:44
Зеленский рассказал, что думает о "марихуановых капельках"
16:56
Стало известно, почему Россия раздает паспорта на Донбассе
16:49
Аваков раскрыл детали подготовки МВД к дебатам на "Олимпийском"
16:36
"Укрзализныця" готовит важное обновление в поездах
16:25
Volvo будут предупреждать "собратьев" об угрозах на дороге
16:13
В Польше решили ежемесячно платить 100 евро всем детям
16:03
Порошенко заявил об уменьшении собственных полномочий
15:54
В России объяснили, как хотят поглотить Беларусь
14:24
Uber запустит в Киеве новый проект
Больше новостей
» » » Погода в Украине: жара продолжается

Погода в Украине: жара продолжается

Новости / Украина
359
0
В Украине завтра, 1 августа, прогнозируют жаркую погоду с кратковременными дождями и грозами в отдельных областях

Об этом сообщает Дім Новин со ссылкой на "Укргидрометцентр".

Осадки по всей территории страны ожидаются лишь в западных областях. Местами пройдет кратковременный дождь с грозой. Ветер северо-восточный, 5-10 м/с.

В целом, по Украине температура днем 25-30°, ночью 15-20°. В южной части и Закарпатье ночью 21-25°, днем 30-33°.

В Киеве без осадков. Ветер северо-восточный, 5-10 м/с. Температура днем 27-29°, ночью 18-20°.

Правила спасения от жары

1. Избегайте прямых солнечных лучей. Особенно, когда солнце находится в наиболее активной фазе: с 12.00 до 16.00.

2. Носите головной убор или зонтик от солнца.

3. При использовании в помещениях вентиляторов или кондиционеров предостерегайтесь сквозняков и переохлаждения.

4. Употребляйте больше жидкости. Рекомендуется пить компот, узвар, подкисленную воду. Следует ограничить употребление газированных напитков.

5. Ограничьте себя в жирной и острой пище. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам.

6. Носите светлую и просторную одежду из натуральных тканей.

7. Избегайте употребления алкоголя, особенно "крепких" напитков (водка, коньяк). Ограничьте курение.

8. Чаще смотрите на зеленый. В жару люди подвержены астении – общего упадка сил. Зеленый цвет успокаивает и придает бодрость, помогает адаптироваться к стрессу.

9. Воздержитесь от лишних физических нагрузок. Занимайтесь спортом или рано утром, или вечером, когда солнце не очень активное. В жару организм значительно увеличивает энергозатраты, и лишние нагрузки затрудняют адаптацию к повышенной температуре.

10. Ежедневно принимайте прохладный душ. Ведь, жара – это тот период, когда лучше не ограничивать проведение водных процедур.

Напомним, в конце июля, ливень с градом парализовал движение в столице. В некоторых районах из-за подтопления было невозможно ни проехать машиной, ни дойти пешком до остановок общественного транспорта.


▶️ Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале: Открыть канал ◀️
Фотогалерея

0 комментариев