Последние новости

10:48
На "Синьхуа" теперь работает первая в мире цифровая ведущая
10:15
Сегодня погода в Украине ухудшится
09:13
НБУ понизил курс золота на 1,11%
09:07
В Бразилии от прорыва дамбы число жертв увеличилось до 176
09:03
В Борисполе задержали помощника нардепа по делу о хищении 93 млн грн Укрзализныци
08:28
За сутки в ООС оккупанты ранили троих украинских военных
07:30
Жителей Киева предупреждают о желто-зеленой воде из кранов
22:01
Правительство готовит законопроект по легализации двойного гражданства
20:35
Топ-игрока "Ливерпуля" обокрали во время матча против "Баварии" в Лиге чемпионов
20:00
Население Киева увеличивается стремительными темпами: сколько человек живет в столице
19:44
В Украине исчезнет еще один банк
19:14
Правительство готовит законопроект по легализации двойного гражданства
18:43
Теперь украинцы могут проверить свои счета за коммуналку через мобильное приложение
18:15
В Украине появилась болезнь, от которой нет вакцины
17:48
В Украине кардинально изменились условия выплаты пособий переселенцам из Донбасса
17:17
Россия может остаться без интернет-связи: Путин сделал важное заявление
16:52
В Тайване мужчина убил всю свою семью из-за отказа жены увеличить грудь
16:40
Где можно купить билеты на "Евровидение 2019"?
16:32
Стало известно, какая судьба ждёт нерастаможенные "евробляхи"
16:08
Элина Свитолина одержала победу над Гарбинье Муругусой
15:47
Как растаможить "евробляху" со скидкой после 22 февраля?
15:37
Лоукостер Ryanair открывает рейсы из Киева в Мадрид
15:25
В Киеве 11-летний школьник установил необычный рекорд
15:17
21 февраля — Международный день родного языка
14:53
В Украине нардепов-халявщиков будут наказывать общественными работами
14:36
Уже 12 марта украинцы получат первые субсидии наличными
14:23
Что останавливает Путина от большой войны против Украины?
14:04
Индийские хирурги удалили самую большую в мире опухоль мозга
14:02
В США Порошенко вручили награду "Международный государственный деятель"
13:53
На Донбассе в плен боевиков попал украинский чиновник
Больше новостей
» » » Какие плохие привычки после еды подрывают наше здоровье?

Какие плохие привычки после еды подрывают наше здоровье?

Новости / Наука
420
0
Чтобы пища усвоилась и переварилась, пищеварительной системе приходится выполнять сложные процессы. И очень часто по своему незнанию люди нарушают их и провоцируют развитие негативных последствий

О том, что не рекомендуется делать сразу же после еды, рассказывает Дім Новин со ссылкой на Жіночий світ.

Если вы привыкли чистить зубы сразу после приема пищи, то лучше отказаться от этой затеи. В это время удаляется часть эмали, и зубы становятся уязвимыми для кислот и сахара. Подождите полчаса - этого будет достаточно для того, чтобы слюна нейтрализовала кислоты.

Водные процедуры после приема пищи тоже нежелательны: когда мы моемся, температура увеличивается. Повышается кровоток на поверхности тела, а внутри, в районе желудка, он становится меньше. Это грозит болями в желудке и появлением тяжести.

Если лежать после еды вредно, то прогуляться, наверное, хорошо? Нет. Это в корне неправильное решение. Неспешная прогулка на свежем воздухе может обернуться несварением и кислотным рефлюксом. Пройтись можно через час после еды.

А вот выкуренная сигарета после еды мешает усвоению полезных веществ. Никотин вредит мышцам кишечника и мешает протеканию пищеварительных процессов.

Напомним, ранее ученые рассказали, почему у беременных женщин портятся зубы.

▶️ Читайте важные новости в нашем Тelegram-канале: Открыть канал ◀️
Фотогалерея

0 комментариев